La menopausia es una etapa natural en la vida de toda mujer, que conlleva una serie de cambios en el cuerpo. Pero, ¿sabías que estos cambios también pueden afectar a tu salud bucodental?
Vamos a explorar esta conexión y a entender por qué es tan importante cuidar de tu boca durante la menopausia.
¿Cómo afecta la menopausia a la salud bucal?
El declive hormonal que ocurre durante la menopausia puede tener efectos directos en la salud bucodental. Los niveles más bajos de estrógenos pueden provocar una disminución en la saliva, que protege nuestros dientes y encías. Según datos de la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia, un 30% de las mujeres menopáusicas experimentan sequedad bucal. Esto puede llevar a un mayor riesgo de caries y enfermedades de las encías.
Además, durante la menopausia, los huesos pueden perder densidad, lo que puede afectar a la salud de nuestros dientes y mandíbula. Esta es una de las razones por las que las mujeres menopáusicas pueden ser más propensas a perder dientes.
¡Consejos a tener en cuenta!
Aunque la menopausia puede presentar nuevos desafíos para la salud bucal, hay pasos que puedes seguir para mantener tu boca sana:
- Mantén una rutina de higiene oral: cepilla tus dientes al menos dos veces al día, usa hilo dental regularmente y enjuágate con un colutorio fluorado para proteger tus dientes y encías.
- Hidratación: si experimentas sequedad en la boca, asegúrate de beber suficiente agua durante el día. También puedes considerar el uso de productos específicos para la boca seca.
- Visitas regulares al dentista: las revisiones dentales regulares son especialmente importantes durante la menopausia. Tu dentista puede ayudarte a detectar y tratar problemas tempranos, y proporcionarte consejos personalizados.
En Gingident entendemos los desafíos que la menopausia puede traer a tu salud bucodental. Te invitamos a que nos visites para una revisión completa y para discutir cualquier preocupación que puedas tener.
